随着社会的进步和精神、物质生活的日渐丰富,我们的生活质量有了很大的改观,但随之而来的升学、就业、房贷、车贷的压力,升职、加薪的焦虑及攀比风日渐盛行,逐渐形成一部分人的失眠、忧郁症等,并极大的影响了人们的身体健康。忧郁症虽不会马上就对我们的身体造成伤害,但这些不良情绪常年累月的积压,不光会影响我们日常的生活和学习,还有可能演变成某种严重的疾病,危害我们的健康,要想化解这些不良情绪,除了亲朋的开导劝解外,在风水上也有些方法,可以让人减少烦恼、远离忧虑。
如何利用风水缓解忧郁
一、室内光线宜明亮不宜过暗
过暗的光线会使人缺乏活力,较容易产生诸多负面情绪与思想
二、室内空气宜流通
窗户适当的打开让空气流通,或者使用好的空气清净剂使空气更为清新,这样可使得光线明亮,人神清气爽。
三、墙壁的颜色宜柔和
屋内颜色尤其是卧室墙壁,以及床单被罩的颜色选择,不宜过于偏冷色系,冷色系会使人更加忧虑,一般而言以米色或米黄色系为宜。
四、室内不宜冷清
屋大人少,或者经常单独在家,缺少聊天对象,容易长生孤独的感觉,也更容易胡思乱想。
五、室内可以增加一些生气
室内可放置一些绿色植物、插花、鱼缸以及收养宠物,都会使屋内多一些生动之气,使之绿意盎然,使人心情愉快。
六、卧室方位的选择
选择科学的房屋座向配以合适方位为卧室也有助于减少烦恼,减轻抑郁。比如:
坐东朝西的房子,卧室位置宜选在北方。坐西朝东的房子,卧室位置宜选在西北。
坐南朝北的房子,卧室位置宜选在东南。坐北朝南的房子,卧室位置宜选在东方。
坐东南朝西北的房子,卧室位置宜选在南方。坐西南朝东北的房子,卧室位置宜选在西南。
坐东北朝东南的房子,卧室位置宜选在西方。
坐东北朝西南的房子,卧室位置宜选在接近房子中央的房间。
抑郁症患者,大多不愿意接触社会、接触人,常常把自己置身于孤立的空间,如此造成心胸狭窄,思虑偏颇。基于此,专家建议,亲朋好友应多多鼓励其走出家门,或参加朋友间的聚会,或置身于大自然的环抱中,以舒展其心胸、开阔其眼界。